Nếu có những dấu hiệu này vào buổi tối, bạn nên cẩn trọng vì có thể đã bị suy thận.
Đi tiểu đêm nhiều lần
Khi chức năng thận suy giảm sẽ ảnh hưởng tới hệ bài tiết. Nếu bạn thường xuyên phải thức dậy 2–3 lần trở lên mỗi đêm để đi tiểu, luôn có cảm giác muốn đi tiểu thì rất có thể là dấu hiệu thận lọc kém, gây rối loạn khả năng cô đặc nước tiểu. Khi thận yếu, bạn sẽ không thể giữ được nước, từ đó sẽ luôn cảm giác buồn đi tiểu. Nếu bạn không dùng thuốc gì, không uống nhiều nước mà đêm dậy đi tiểu liên tục thì cần cảnh giác.
Phù chân, mắt cá hoặc tay vào buổi tối
Thận suy, chức năng thận suy giảm sẽ khiến natri và nước bị giữ lại, gây tích tụ dịch trong cơ thể. Buổi tối, bạn có thể thấy chân nề lên, nặng, sưng nhẹ quanh mắt cá hoặc ngón tay bị cứng. Sáng dậy, mặt hoặc mí mắt cũng có thể hơi phù nhẹ – đây chính là một trong những dấu hiệu điển hình của giữ nước do suy thận.
Mệt mỏi, kiệt sức dù ban ngày không hoạt động nhiều
Khi bị suy thận, cơ thể sẽ cảm thấy vô cùng mệt mỏi. Thận sản xuất hormone erythropoietin, giúp tạo hồng cầu. Khi thận yếu, cơ thể thiếu máu nặng dẫn đến mệt mỏi kéo dài, suy nhược cơ thể, nhất là vào buổi tối. Nếu bạn cảm thấy kiệt sức bất thường, uể oải, ngủ nhiều, ăn tốt nhưng không thấy khỏe, nên kiểm tra chức năng thận ngay lập tức, đừng để suy thận nặng phải gắn với máy lọc máu suốt đời.
Khó ngủ, ngủ chập chờn
Khi thận suy, chức năng thận kém sẽ khiến độc tố không được đào thải đúng cách. Chất độc tích tụ sẽ ảnh hưởng đến thần kinh trung ương, từ đó làm bạn khó đi vào giấc ngủ hoặc ngủ không sâu. Kèm theo đó có thể là tình trạng bồn chồn, tim đập nhanh nhẹ lúc nằm, dễ thức giấc nửa đêm.
7 dấu hiệu vào buổi tối cảnh báo suy thận, đừng chủ quan kẻo chạy thận cả đời
Chuột rút hoặc đau cơ về đêm
Khi bạn bị thiếu canxi hoặc làm việc mệt mỏi, bạn có thể bị chuột rút. Nhưng chuột rút liên tục về đêm cũng cảnh báo thận có vấn đề. Đây là dấu hiệu cảnh báo cơ thể mất cân bằng điện giải, đặc biệt là kali và canxi – do chức năng lọc và hấp thu của thận suy giảm. Chuột rút thường xảy ra ở bắp chân, ngón chân hoặc đùi khi nằm xuống ngủ – nhất là ở người trung niên trở lên.
Da ngứa hoặc khô khi đêm xuống
Chức năng thận suy giảm làm độc tố tích tụ dưới da, gây khô, bong tróc, và ngứa dai dẳng, đặc biệt về đêm. Nếu bạn gãi nhiều khi nằm ngủ, ngứa không rõ lý do, dù đã dưỡng ẩm đầy đủ – rất có thể liên quan đến thận.
Hơi thở có mùi lạ, miệng khô buổi tối
Thận yếu sẽ khiến hơi thở có mùi tanh nhẹ, vị kim loại hoặc khai giống nước tiểu, nhất là khi ngủ dậy. Đây là hậu quả của ure và độc tố tích tụ trong máu, thường gặp ở người có chức năng thận suy giảm rõ rệt.
