Đã có chuyện gì xảy ra với nam s.inh này?
Mới đây, mạng xã hội rần rần trước bài đăng của một người mẹ Trung Quốc về cậu con trai của mình. Được biết, con trai của cô đang học cấp 3. Ngày nào cũng vậy, nam s.inh đều ra khỏi nhà l.úc 6 giờ sáng để đi học, và chỉ về nhà sau khi kết thúc tiết học thêm cuối cùng, thường là vào l.úc 11 giờ t.ối.
Trong một lần vô t.ình check camera, người mẹ thấy được khoảnh khắc con mệt mỏi về nhà sau khi kết thúc một ngày học tập. Theo đó, vừa mở cửa ra, cậu mệt mỏi nết từng bước chân đến ghế sofa rồi ngồi xuống. Khuôn m.ặt cậu hiện rõ sự mệt mỏi, ánh mắt trống rỗng, dường như ngay cả việc suy nghĩ cũng trở nên xa xỉ. Khoảnh khắc này khiến người mẹ vô cùng x.ót lòng vì thương con, đồng thời, cô cũng hiểu ra được nhiều điều.
“Mỗi ngày con thức dậy l.úc 6 giờ sáng để đi học, tới 11 giờ đêm mới về đến nhà, nhìn con bước vào nhà, n.ém cặp sách xuống đất, tựa vào ghế sofa như một quả bóng da đã bị xì hết hơi, tôi bỗng nhận ra có nhiều điều thực ra kh.ông quan trọng đến thế.
Mỗi người đều có điểm mạnh và yếu của mình, học kh.ông giỏi kh.ông có nghĩa bạn kh.ông t.ốt. Mỗi đứa trẻ đều là một hạt giống, chỉ là thời gian đơm hoa, kết trái là khác nhau mà thôi. Chúng ta đều là những người bình thường, hãy bình tâm chấp nhận sự bình thường, thậm chí là tầm thường của con cái, tạo dựng môi trường gia đình t.ốt để con cái có thể an toàn và hạnh phúc lớn lên. Thời gian con cái ở bên chúng ta thực sự rất ngắn ngủi, vì thế xin hãy trân trọng những khoảnh khắc tuyệt vời khi được ở bên con, kiên nhẫn thêm một chút, bớt đi những lời mắng nhiếc”, người mẹ chia sẻ.
Đoạn video nam s.inh ngồi mệt mỏi trên sofa thu hút hàng tr.iệu lượt xem.
Nam s.inh mệt mỏi sau khi hoàn thành buổi học thêm cuối cùng trong ngày và về nhà l.úc 23h đêm.
Có thể thấy, học s.inh ngày nay ai cũng có một lịch trình học tập dày đặc từ đầu tuần đến cuối tuần. Các bạn kh.ông chỉ đối m.ặt với hàng tấn kiến thức nặng nề mà còn phải cân đối với cả việc theo đuổi đam mê và thực hiện những kỳ vọng của gia đình.
Các bạn học s.inh phải thể hiện khả năng của mình th.ông qua hàng loạt các kỳ thi, từ kiểm tra định kỳ đến các kỳ thi quan trọng như thi vào 10, thi đại học… Điều này khiến họ kh.ông còn thời gian cho bản thân, giấc ngủ đủ 8 tiếng vì thế cũng trở nên xa xỉ hơn bao giờ. Sự áp đặt từ người lớn và xã hội về hình ảnh “con nhà người ta” càng l.àm tăng thêm áp lực cho thế hệ trẻ.
Sự phát triển của công nghệ th.ông tin cũng vô t.ình gia tăng sức ép này. Học s.inh kh.ông chỉ học trong lớp mà còn phải tiếp tục học online ở nhà, tham gia vào các khóa học thêm và tự học qua internet. Họ phải tự quản lý thời gian của mình một cách hiệu quả để kịp hoàn thành mọi deadline, nhưng kh.ông phải ai cũng có khả năng l.àm được điều này một cách dễ dàng.
Áp lực trở nên quá lớn tới mức nhiều học s.inh cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức và kh.ông còn hứng thú với việc học. Họ bắt đầu nghi ngờ về bản thân trong hành trình đạt được mục tiêu. Căng thẳng và lo âu kh.ông chỉ ảnh hưởng tới thành tích học tập mà còn tác động tới sức khỏe thể chất và tinh thần.
L.àm sao để g.iảm thiểu áp lực học tập cho học s.inh?
Đối diện với t.ình hình này, cần có sự c.an thiệp kịp thời từ nhà trường, gia đình và chính sách giáo dục để hỗ trợ học s.inh g.iảm bớt áp lực. Phổ bi.ến việc học cách quản lý căng thẳng và thời gian, thiết lập mục tiêu học tập hợp lý, gia tăng hoạt động thể chất và nghệ thuật, cùng với việc tạo điều kiện để học s.inh có thể thảo luận và chia sẻ mối quan ngại của họ là những bước quan trọng đầu tiên. Chú trọng phát triển giáo dục toàn diện và linh hoạt, kh.ông chỉ nhấn mạnh vào kết quả học tập mà còn chú ý đến sự phát triển cá nhân, sẽ tạo ra một thế hệ học s.inh khỏe mạnh hơn, cả về m.ặt tinh thần và thể chất.
Cần có những biện pháp để g.iảm thiểu áp lực học tập cho học s.inh.
Dưới đây là một s.ố biện pháp để g.iảm thiểu áp lực học tập cho học s.inh:
1. T.ổ ch.ức hoạt động n.goại khóa: Tham gia các câu lạc bộ, thể thao, nghệ thuật có thể giúp học s.inh thư giãn và phát triển các kỹ năng mềm.
2. Thiết lập mục tiêu hợp lý: Giáo viên và phụ huynh nên giúp học s.inh đặt ra mục tiêu học tập thực tế, tránh gây áp lực quá lớn.
3. Khuyến khích học s.inh lên kế hoạch học tập: Biết cách tự quản lý thời gian giúp học s.inh cảm thấy kiểm soát công việc học của mình t.ốt hơn.
4. T.ổ ch.ức các buổi tư vấn hướng n.ghiệp: Hiểu rõ hơn về các con đường sự n.ghiệp có thể giúp học s.inh định hướng tương lai, g.iảm bớt áp lực phải chọn đúng ngay từ lần đầu.
5. P.hản hồi tích c.ực và xây dựng lòng tự trọng: Phụ huynh và giáo viên nên tập trung vào việc động viên, khen ngợi sự nỗ lực hơn là chỉ trích chỉ dựa vào kết quả.
6. Cung cấp hỗ trợ học thuật khi cần: Gia sư, nhóm học tập, hoặc các chương trình hỗ trợ có thể giúp học s.inh vượt qua khó khăn trong học tập.
7. Thúc đẩy giao tiếp giữa phụ huynh và con cái: Một môi trường gia đình cởi mở cho phép học s.inh chia sẻ cảm x.úc và lo lắng của mình.
8. Giáo dục đa dạng hóa và linh hoạt: Thay đổi cách tiếp cận giáo dục để nó phù hợp với nhu cầu và phong cách học của từng cá nhân.
Những phương pháp này có thể giúp học s.inh quản lý t.ốt hơn áp lực học tập và phát triển một cách toàn diện, từ đó cải thiện chất lượng cuộc s.ống học đường và bảo vệ sức khỏe tinh thần của họ.
Tổng hợp
Theo
Đời s.ống & Pháp luật
https://doisongphapluat.nguoiduatin.vn/khung-canh-nam-sinh-ngoi-that-than-giua-phong-khach-luc-23h-dem-gay-tranh-cai-kich-liet-a476084.html
